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März 2011

Vitalität und Energie im Alltag durch die richtige Ernährung

Schneller, höher, weiter – immer mehr Menschen erkranken, weil sie permanent überlastet sind. Sie konzentrieren sich nur noch auf eine Aufgabe, und vergessen dabei ihren Körper. Neben regelmäßiger Bewegung und Entspannungsritualen kann eine richtige Zusammenstellung der Mahlzeiten maßgeblich zum Ausgleich beitragen. Ist der Körper in Balance, kann man nicht nur besser genießen, man fühlt sich auch wohler und belastbarer.

Medizinjournalistin Elke Engels gibt Tipps zur gesunden Ernährung:

Vitalität und Energie im Alltag

Frühjahrsputz

Der Frühling ist da - und spätestens jetzt bringt die Sonne an den Tag, was in den dunklen Wintermonaten nur allzu leicht übersehen wurde: Schlieren auf Glas und Böden, Staub auf Schränken und Lagerregalen, Ablagerungen im Sanitärbereich, Splitreste in Hof und Auffahrt – die Liste ist endlos. Ein Frühjahrsputz muss her, auch damit man bei der Kundschaft wieder glänzend auftreten kann! Bei ProServ sind Sie dafür an der richtigen Adresse.

Angenehm frische Büros und Sanitäranlagen, saubere Produktions- und Lagerhallen, gepflegte Grünanlagen, blitzblanke Glasfronten,  Entrümpelungen oder Kellerräumungen, Garten- oder Hofarbeiten – wir  bieten unseren Kunden attraktive und umfassende Dienstleistungen, die Ihnen und Ihren Kunden eine Umgebung zum Wohlfühlen garantieren.

Nehmen Sie mit unserem Gebäudereinigungsmeister Kontakt auf. Gerne erstellen wir ein individuelles Angebot für Sie.

martin.scherle@proserv-dienstleistungen.de

Aus Jürgens Werkzeugkiste

Heute: Das Dreieck der Team-Dynamik

Bei der Arbeit im Team spielen weit mehr Faktoren eine Rolle, als so mancher glaubt. Integration, Identifikation, Koordination und Moderation sind die Schlagworte, die Teamarbeit charakterisieren.

Worauf muss man zum Beispiel bereits bei der Auswahl der Teammitglieder achten, um eine effektive und erfolgreiche Teamarbeit zu ebnen? Wie schaffe ich es, motivierte Mitarbeiter in meinem Team zu haben? Welche Aufgaben hat ein Teamführer?

Hier erfahren Sie mehr:

Das Dreieck der Team-Dynamik

Zitat des Monats

 „Alles, von dem sich der Mensch eine Vorstellung machen kann, ist machbar.“

Wernher von Braun (1912-77), amerik. Physiker u. Raketeningenieur dt. Herk.
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